Séance de sophrologie ludique dans les 4 maternelles de Tarare durant les temps périscolaire (4 année).

Une séance par mois de sophrologie ludique pour les enfants dés 2ans.
Depuis 2 années.

Deux séances de sophrologie ludique 

le samedi pour les enfants diagnostiqués DYS de l'association les petits Dagobert

Séance en individuel avec les parents.

Séance de groupe d'enfants dés le plus jeune ages

 L’aspect ludique est au coeur des séances pour les enfants. Une séance débute par un moment d’échange, de partage puis l’enfant pratique des exercices de respiration, de relaxation,d’écoute du corps, d’imagination, d’éveil sous formes de jeux, de contes ou de mouvements. La séance se termine par un dialogue sous forme de discussion ou de dessin.
 
La sophrologie, méthodologie ludique et stimulante, est facilement
accessible

Il est aussi nécessaire de bien oxygéner les cellules, les muscles et d’apporter le plus d’oxygène
possible dans le cerveau pour entretenir la mémoire et les facultés de concentration.
La Relaxation Dynamique va alors être un soutien pour réduire les tensions musculaires, créer un état de détente mentale ou encore va
permettre de cibler plus précisément des pathologies plus difficiles
(douleurs, dépression, comportements anxieux) et accompagner l'enfant, aide à l endormissement dés le plus jeune âges.

 

​© 2018 par Odile Leroux Sophrologue  et formatrice.

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